L'ENTORSE DE CHEVILLE

Eviter la récidive

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QU'EST CE QUE C'EST?

La rupture des ligaments de la cheville

Une entorse de la cheville est une élongation, suivie d'une rupture des ligaments qui stabilisent la cheville.

En fonction de la force exercée sur l’articulation, les lésions suivantes peuvent se produire successivement :

  • rupture en latéral d'un ou de deux ligaments : l’entorse à proprement parler,

  • rupture ou luxation des tendons des fibulaires,

  • fractures ou luxations potentielles.

TRAITEMENT MÉDICAL

Une immobilisation associée à la kinésithérapie

Pour traiter au mieux cette entorse :

Prenez des antalgiques, glacez la cheville (avec un sac de petits pois surgelés par exemple) surélevez la cheville et immobilisez la. À moins d’une déformation évidente de la cheville (fracture ou luxation) vous pouvez attendre le lendemain pour aller voir votre médecin.

Il déterminera la conduite à tenir, s’il y a lieu de faire une radiographie, de prescrire des anticoagulants, il vous immobilisera à l'aide d'une attelle ou un même un plâtre en fonction de votre possibilité à poser le pied.


Si c’est effectivement une entorse du ligament latéral de la cheville (qui se compose de 3 ligaments) le traitement suivant peut vous être proposé :

 - une attelle de cheville à porter 6 semaines (le temps irréductible de cicatrisation ligamentaire),

- des séances de kinésithérapie indispensables et à commencer quand vous arrivez à marcher sans difficultés.

La cheville peut rester douloureuse entre 4 semaines et 4 mois. 

Une instabilité de la cheville peut survenir malgré tout dans 10% des cas.

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Chaque patient est différent et les traitements proposés ici ne remplacent en aucun cas une consultation qui doit permettre d'adapter le traitement. 
©2019 by Dr Lionel Benamran - Chirurgien Orthopédiste Pied et Cheville.